Das Eigenheim ergonomisch einrichten

Im Büro hat man als Arbeitnehmer wenig Einfluss auf die Gestaltung seines Arbeitsplatzes. Seine Wohnung oder sein Haus jedoch, kann man sich ganz nach seinem Geschmack einrichten.

Zuhause ist es wichtig, dass man sich wohl fühlt und alle Möbel bequem sind. Die Einrichtung im eigenen Heim sollte mit Bedacht gekauft werden. Besonders auf ergonomische Sitzmöbel ist zu achten, weil dadurch Rückenschmerzen verhindert werden können.

Zuhause verbringt man viel Zeit im Sitzen, angefangen mit dem Frühstück und nach der Arbeit vor dem Fernseher oder wenn man entspannt ein Buch liest. Deshalb sollten alle Stühle und Sessel nicht nur bequem, sondern auch ergonomisch sein.

Ergonomie zu Hause ist ein wichtiges Thema und sollte nicht unterschätzt werden. Zuhause kann man sich einrichten wie man will, da macht einem niemand Vorschriften. Nur mit seinem Partner muss man sich einigen. Dabei kann man auch die Sitzmöbel so wählen, dass sie für jeden einzelnen passend sind. Kinder benötigen andere Sitzmöbel als Erwachsene, die Stühle sollten an Größe und Gewicht anpassbar sein. Genauso verhält es sich mit Schreibtischen, da gibt es beispielsweise höhenverstellbare Exemplare für abwechselndes Stehen und Sitzen.

Ziel der Ergonomie ist, dass sich der Mensch wohl fühlt und alle Geräte und Möbel, die er benutzt optimal für den Menschen zu verwenden sind. Das beinhaltet bei den Sitzmöbeln ein Sitzen ohne Rückenschmerzen und bei allen Geräten, beispielsweise in der Küche, ein leichtes Bedienen. Die Arbeitsfläche in der Küche sollte nicht zu hoch oder zu niedrig sein und alle Gegenstände sollten gut zu erreichen sein. Ergonomie zu Hause bedeutet, dass man sich wohl fühlt und keine gesundheitlichen Schäden erleidet.

 
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